Kuran-ı Kerim'in indirilmeye başlandığı bin aydan hayırlı Kadir Gecesi bugün idrak edilecek. Sema kapılarının açıldığı, dua ve tövbelerin kabul edildiği kutlu gecede eller semaya açılacak, dua ve ibadetler edilecek...
Mümkün olduğunca sigara içmekten kaçının
Grip hastalarının iftar ve sahur sofralarında bazı yiyecekleri yemesi, bazılarından ise uzak durması gerekiyor
Ramazan iftar sofraları, uzun saatler süren oruç sonrasında Müslümanların çekici bulduğu çeşitli yiyeceklerle doludur. Ancak, sağlık faktörlerini göz ardı etmek doğru değildir.
Sahurda tok tutan yiyecekler, uzun süreli açlık hissetmemenizi ve gün boyunca enerjik kalmanızı sağlar. Sahurda tok tutan besinlerden bazıları şunlardır:
1-İftardan 2 saat sonra antrenman yapmak daha doğru olacaktır
1. Ramazanda öğünlerinizi genel olarak sahur, İftar ve Ara Öğün şeklinde düzenleyebilirsiniz
2024 yılında Ramazan ayının ne zaman başlayacağı ve ilk sahurun hangi gece ve tarihe denk geleceği dini takvimle netleşti. Mübarek Ramazan ayının başlangıcı detayları haberimizde.
Türkiye, Azerbaycan, İran ve Özbekistan’ın ortak başvurusunu değerlendiren UNESCO, Ramazan iftarını Somut Olmayan Kültürel Miras listesine dahil etti.
Aramanıza dair bir sonuç bulunamadı
Aramanıza dair bir sonuç bulunamadı
