DİĞER
Tuz tüketimimizi nasıl azaltabiliriz?
Sofranıza tuzluk koymayın.
Tuzu, pişirirken değil yemeğin sonunda ekleyin.
Bilinçli alışveriş yapın.
Limon ve baharatlar, tuz yerine kullanılabilir.
Tuz içerikli ambalajlı ürünlerden uzak durun.
Turşu, salamura yiyecekler ve şarküteri ürünlerini fazla tüketmeyin.
