DİĞER
Ramazanda uzak durulması gereken yanlış alışkanlıklar
Çok fazla yemek.
İftardan hemen sonra tatlı yemek.
Aşırı kafein tüketmek.
Egzersiz yapmayı ihmal etmek.
Aşırı tuzlu ve baharatlı yiyecekler yemek.
İftarı soğuk suyla açmak.
Sahuru ihmal etmek.
