DİĞER
Mevsimlik sebze ve meyve tüketmek neden önemli?
Mevsimlik meyve ve sebzeler çeşitli tatlara sahiptir.
Lif açısından zengindir.
Kalorili ve yağ oranı düşürür.
Kanser ve diğer hastalıklardan korur.
Sağlıklı kalmayı sağlar.
Sodyum ve kolesterol oranını dengede tutar.
