DİĞER
Sağlığınızı korumak için yapmanız gereken 5 şey
1-"Ev yoğurdu mayalayın."
2-"İşlenmiş gıdalardan uzak durun."
3-"Turşu kurun."
4-"Sakatat tüketin."
5-"Karanlıkta ve iyi uyuyun."
Düzenli uykuya önem verin
KAYNAK: @hastalikogren
