DİĞER
Oruçluyken tok tutan besinler! Sahurda mutlaka tüketin
Açlık hissini önleyen yiyecekler:
Yumurta
Beyaz yulaf
Esmer Ekmek
Ful
Kabuklu Yemiş
Susuzluk hissini önleyen yiyecekler:
Hurma
Yoğurt
Meyve
Sebze
Muz
