DİĞER
Oruçluyken ciltteki nem nasıl korunur?
Yeterince su için
Sahurda hafif ve sağlıklı yemekler yiyin
Tuzlu, baharatlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının
Mutlaka yoğurt yiyin
Sahurda muz ve elma yiyin
Erken uyuyun, erken kalkın
