Her Üç Yetişkinden Birinde Görülen Hipertansiyon Riski 30'lu Yaşlara İndi
Samsun'da düzenlenen kongrede, Türkiye'de her üç erişkinden birinde görülen hipertansiyonun obeziteyle birlikte 30'lu yaşlara kadar indiği ve sessizce ilerlediği vurgulandı.
Samsun'da gerçekleştirilen 5. Karadeniz Aile Hekimliği Kongresi’nde, sessiz ilerleyen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen hipertansiyon hastalığı ele alındı. Kongre Başkanı Prof. Dr. Erdinç Yavuz, çoğunlukla 60 yaş ve üzerinde karşılaşılan bu rahatsızlığın artık daha erken yaşlarda da ortaya çıktığını belirterek hastalığın yaygınlığına dair verileri paylaştı.
Kalp Krizi ve Felç Riskini Artırıyor
Türkiye'de her üç erişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Prof. Dr. Yavuz, hastalığın sessiz ilerlediğine dikkat çekti. Tansiyonun kontrol altında tutulmamasının kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırdığı ifade edildi.
Yapılan araştırmalara göre, tansiyon hastalarının yalnızca yarısına yakını hastalığının farkında bulunuyor. Hastalığını bilip ilaç kullananların ise sadece yarısına yakınının tansiyonu kontrol altında tutulabiliyor.
Görülme Yaşı 30'lara Düştü
Hipertansiyonun geçmişte çoğunlukla ileri yaş grubunda görüldüğünü hatırlatan Yavuz, obezitenin yaygınlaşmasıyla birlikte bu hastalığın 30'lu yaşlarda da görülmeye başladığının altını çizdi. Bu doğrultuda, 18 yaş üzerindeki her bireyin yılda en az bir kez tansiyon ölçtürmesi gerektiği belirtildi.
Düzenli tansiyon ölçümünün hayati değer taşıdığını vurgulayan Yavuz, vatandaşların izlemesi gereken adımları şu sözlerle aktardı:
“Özellikle kayıtlı oldukları aile sağlığı merkezlerinde düzenli kontrollerini yaptırmaları büyük önem taşıyor. Evinde tansiyon aleti bulunan vatandaşlarımızın da düzenli ölçüm yapmaları, yükseklik tespit etmeleri halinde aile hekimlerine başvurmaları gerekiyor”
Tuz Tüketimi ve Beslenme Alışkanlıkları
Türkiye'de tuz tüketiminin halen çok yüksek seviyelerde olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Erdinç Yavuz, bu durumun tansiyon kontrolünü zorlaştırdığını ifade etti. Yavuz, beslenme alışkanlıklarına yönelik uyarısını şu ifadelerle tamamladı:
“Ekmekte bile yüksek oranda tuz bulunuyor. Peynirimiz, zeytinimiz tuzlu. Bu nedenle tansiyonu kontrol altına almak zorlaşıyor. Tuz tüketiminin azaltılması, yürüyüş yapılması, egzersiz ve sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor"
