DİĞER
Diyet Yapmadan Kilo Verin.. İşte Tüyolar!
![](https://cdn.al-ain.com/images/2022/5/10/262-232625-kilo-1_700x400.jpg)
Kahve için
Yemeğe zeytin yağı ekleyin
Süt Ürünleri tüketin
Düzenli yemek programı uygulayın
Yatmadan önce küçük bir öğün alın
Kaynak:
Alman Basın Ajansının yayımladığı Harvard Üniversitesine ait araştırma