DİĞER
Diyet Yapmadan Kilo Verin.. İşte Tüyolar!
Kahve için
Yemeğe zeytin yağı ekleyin
Süt Ürünleri tüketin
Düzenli yemek programı uygulayın
Yatmadan önce küçük bir öğün alın
Kaynak:
Alman Basın Ajansının yayımladığı Harvard Üniversitesine ait araştırma
