DİĞER
Yemekleri Neden İyi Çiğnemeliyiz?
Yemeği iyi çiğneyen, az çiğneyenlere göre daha az yemek yerler. Çünkü çok çiğneyen lokmalardan gelen enerjiyi hemen enerji sistemine dahil ederler.
Besin Emilimi Artar
Mide Sorunları Azalır
Kilo Probleminiz Azalır
Dinç Hissedersiniz
İnsülin Seviyesi Dengelenir
