Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu 6 vitamin

A Vitamini (Retinol)

Faydaları: Dişlerin ve kemiklerin sağlıklı kalmasını sağlar.

B1 Vitamini (Tiyamin)

Faydaları: Karbonhidratların enerjiye çevrilmesinde görev alır.

B2 Vitamini (Riboflavin)

Faydaları: Kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder.

B3 Vitamini (Niyasin)

Faydaları: Cildi ve sinirleri korur, kolesterolü düşürür.

B6 Vitamini (Prioksidin)

Faydaları: Beyin fonksiyonlarını korur.

B12 Vitamini (Kobalamin) 

Faydaları: Sinir sistemini korur.