DİĞER
Sağlıklı ve mutlu bir hayat için etkili 12 tavsiye
Erken uyanın
Yeterince uyuyun
Düzenli olarak egzersiz yapın
Sağlıklı yiyecekler tüketin
Gülümsemeye devam edin
Meditasyon yapın
Ailenizle ve arkadaşlarınızla yeterince zaman geçirin
Faydalı işlerle meşgul olun
Sahip olduklarınızla yetinin
Problemlerinize çözüm odaklı yaklaşın.
Şikâyet etmekten ve olumsuz düşüncelerden kaçının.
Kendinize iyi davranın.
