DİĞER
Kırmızı et sevenlerine uyarı!
Yeni bir araştırma, kırmızı et sevenlerin felç geçirme riskinin %16 daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Harvard araştırmacıları, günde sadece bir porsiyon işlenmiş et yemenin felç riskini %12 artırdığı sonucuna vardı.Peynir, tereyağı, süt, dondurma ve krema gibi ürünlerdeki yağların felç riski ile ilişkili olmadığı da belirtildi.
Araştırma , balık ve kuruyemişlerde bulunan “bitkisel yağlar” ve “yüksek trans yağları” tüketenlerin kırmızı et tüketenlerinden daha iyi beslendiklerini gösterdi.Bu türden yağların felç riskini %12 oranında azalttığı aktarıldı.