DİĞER
Kalp Krizlerini Önleyecek Tavsiyeler
İlk kalp krizinden sonra olmaya başlar
* Olma olasılığı, ilk kalp krizinden 3-5 yıl sonra artar
Nasıl önlenir?
Hayat tarzınızı değiştirin ve sağlıklı yaşamı benimseyin
- Sigara içmeyi bırakın
- Kilo verin
- Yürüyün ve düzenli egzersiz yapın
- Sağlıklı besinler tüketin
- Varsa, ilaçlarınızı düzenli kullanın
- Doktorunuza danışın
Kaynak: Mısır Sağlık Bakanlığı
