DİĞER
Kaliteli dinlenmenin 6 yolu
1. Hobiler edinin
2. Düşünmeyi durdurun
3. Telefonu bırakın
4. Kısa molalar verin
5. Yoga ve meditasyondan yararlanın
6. Açıkhavada zaman geçirin
Kaynak: Migros TV
