DİĞER
Genç kalmak için birkaç basit ve güvenli yöntem
Genç kalmak için birkaç basit ve güvenli yöntem
Daha az güneş ışığına maruz kalmak
Düzenli egzersiz yapmak
Şeker kullanımını azaltmak
Stresten kaçınmak
Yeterince uyumak
