Dikkat: Yoğun stres kalp hastası yapıyor!
Yapılan araştırmalara göre, Stres ilerleyen dönemde kalp hastalıkları riskini artırıyor!
ABD'de yapılan bir araştırma, gençlik ve daha erken dönemlerde yoğun strese maruz kalan bireylerin, hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kalp sağlığı sorunlarıyla karşılaşma riskinin önemini ortaya koydu.
Stres ve kalp sağlığı temalı bu araştırmanın sonuçları, "American Heart Association" dergisinde yayımlandı. Bu araştırmaya göre;
Güney California Üniversitesine bağlı Çocuk Sağlığı Çalışmalarına katılan 13 ila 24 yaşlarındaki 276 kişinin verilerini inceledi. Katılımcılar, stres seviyelerine göre "sürekli yüksek stres", "zaman içinde azalan stres", "zaman içinde artan stres" ve "sürekli düşük stres" olmak üzere 4 gruba ayrıldı.
Araştırma ekibinin yaptıkları yoğun çalışma sonucunda stres seviyesi yüksek kişilerin ilerleyen yaşlarda daha çok kilo aldığını, obezite riskinin yüksek olduğunu ve bu nedenle kalp hastalıklarına yakalanma risklerinin de arttığını tespit etti.
Yine bu kişilerin ilerleyen yaşlarda damar sağlığının daha kötü ve tansiyonlarının da yüksek olduğu ortaya kondu.
Araştırmacı ekipten Güney California Üniversitesi Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi Fanqi Guo, üniversitenin haber sitesine yaptığı açıklamada, "Bu çalışma, bize erken yaşlarda stres yönetiminin, koruyucu sağlık davranışı olarak önemini gösteriyor." ifadesini kullandı.
