Chia Tohumunun Faydaları Nelerdir?

Chia Tohumunun Faydaları Nelerdir?

* Enerji verici bir bitkidir.

* Yüksek oranda içerdiği lif ile diyete yardımcı olur.  

* Vücudu kansere ve yaşlanmaya karşı korur.

* Bağışıklık sistemini güçlendirir. 

* Grip, nezle gibi birçok hastalığa karşı direnç geliştirmenizi sağlar.

* İçerdiği C vitamini ile günlük kalsiyum ihtiyacının büyük kısmını karşılar.

* Cilt güzelleştirmede ve saç uzatmada çok etkilidir.

* Kalp rahatsızlıklarını ve damar tıkanıklığının oluşmasını engeller.

* Kabızlığı önler, hazımsızlığı giderir.

* Beyni geliştirir.