Yeşil çay, kalp-damar hastalıklarını ve inme riskini azaltıyor!
Çoğumuzun neredeyse her gün tükettiği yeşil çay, kalp-damar hastalığı ve inme riskini %56 oranında azaltabilir.
Sonuçları Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan yakın tarihli bir Çin araştırması, bir fincan yeşil çayın insanı daha sağlıklı yapabileceğini gösterdi.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi'ndeki uzmanlar, en sağlıklı çayın yeşil çay olduğu sonucuna vardı. Zira yeşil çay ömrü uzatıyor, kalp hastalığı ve felç riskini azaltıyor.
Çalışmanın başyazarı Dr. Xinyan Wang, " Düzenli çay tüketimi kardiyovasküler hastalık ve ölüm riskini azaltıyor" dedi.
Wang " yeşil çayı uzun süreli tüketmenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri daha fazladır" diye sözlerine ekledi.
Araştırmaya göre yeşil çayın uzun süreli sık aralıklarla tüketilmesi kalp sağlığı için gereklidir, çünkü damarlarda kan plaklarının birikmesini önleyen polifenoller içerir. Bu da, kalp krizi veya felç riskini azaltmaya yardımcı olur.
