Uzmanlardan diyet yapanlara beyaz ekmek ve makarna uyarısı!

Uzmanlar, diyet yapanlara beyaz ekmek ve makarna tüketimi hakkında uyarıda bulundu

Uzmanlar, diyet yapanlar tarafından sıkça tüketilen rafine tahılları üzerinde yaptıkları yeni araştırmanın ardından, rafine tahılının fazla tüketildiği takdirde neden olduğu sağlık sorunları konusunda uyarıda bulundu.

Kanada’da bulunan Simon Fraser Üniversitesi'ndeki uzmanlar, yaptıkları araştırmanın neticesinde, içeriğinde rafine tahılı bulunan gıdalar çok fazla tüketildiği takdirde tehlikeli sağlık sorunlarına neden olabileceğinin tespit edildiğini açıkladı.

Ayrıca açıklamada, beyaz ekmek ve makarna gibi rafine tahılı ile zengin yiyeceklerin kalp hastalığı, felç ve hatta erken ölüm riskini de artırdığı bildirildi.