Tükenmişlik sendromu nedir? Belirtileri nelerdir?

Tükenmişlik sendromu kişinin kendini yorgun hissettiği ve iş performansının düşmesine neden olduğu zamanlardır.

Nedenler:

Çalışma ortamında bir kişiden bir çok şey talep etmek

Kronik stres

Belirtileri: 

Yorgunluk

Duygudurum Bozukluğu 

Stres ve depresyon 

Sağlık Sorunları

İş yerinde motivasyon kaybı

Tükenmişlik sendromu ve kadınlar:

Kadınlar, erkeklere nazaran başarılarını kanıtlamak için daha çok çabalıyor ve neticesinde strese girip daha 30 yaşına gelmeden tükenmişlik sendromu yaşıyor.