DİĞER
Soğuk duş yapmanız için 5 önemli neden

Enerjiyi ve canlılığı artırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kan dolaşımını iyileştirir.
Kas ağrılarını azaltır.
Cilt gözeneklerini sıkılaştırır.