DİĞER
Sağlıklı, Uzun Yaşamın 4 Beslenme Sırrı
1. Zerdeçal Antioksidan görevi gören Zerdeçal, kalp hastalığı kadar beyin hastalığı riskini de azaltır.
2. Karabiber
Bilişsel ve beyin fonksiyonlarını güçlendirir.
3. Zencefil
Metabolizmayı ve enerji seviyesini yüksek tutar.
4. Sarımsak
Doğal bir anti-inflamatuar ve antimikrobiyal görevi görür ve bağışıklık sisteminin işlevini güçlendirir.
