Uzman Dr. Melike Yavuz uyardı: Sıcaklara karşı ne yapılmalı? Al Ain Türkçe Özel
Uzman Dr. Melike Yavuz, hissedilen sıcaklıkların 40 dereceleri bulmasına karşı alınabilecek önlemlere ilişkin uyarılarda bulundu. “Dezavantajlı gruplar değerlendirilmeli” diyen Yavuz, “Su ihtiyacının başka bir sıvıdan karşılamamak gerekir” ifadelerini kul
Ülke genelinde sıcaklıklar giderek artıyor. Hissedilen sıcaklık İstanbul’da 40 dereceleri buldu, nem oranı yüzde 100’e ulaştı. Sıcaklıkların artmasıyla birlikte yaşlılar, çocuklar, kronik hastalar için uyarılar yapıldı.
Halk Sağlığı Uzmanları Derneği (HASUDER) Yönetim Kurulu Üyesi Uzman Dr. Melike Yavuz, sıcaklara karşı alınabilecek önlemlere ilişkin değerlendirmelerini Al Ain Türkçe ile paylaştı. Yaşlı ve kronik hastalığı olanlara uyarılarda bulunan Yavuz, su tüketimine de dikkat çekti.
Uzman Dr. Melike Yavuz
“YEREL YÖNETİMLER VE DEVLETİN BİR ÇÖZÜM BULMASI GEREKİYOR”
Sözlerine sıcaklardan en çok 65 yaş üstü vatandaşların ve bebeklerin etkilendiğini belirterek başlayan Yavuz, “Her zamankinden daha fazla sıvı ihtiyacı olan kadınlar da sıcaktan etkileniyor. Engelliler ve açık havada çalışanlar da sıcak havadan olumsuz etkilenen gruplar arasında” dedi.
Dışarıda çalışan işçilerin uzun süre güneşe maruz kaldıkları için sıcakla ilgili hastalıklardan etkilenebileceğini belirten Yavuz, “Geç önlem alınırsa istenmeyen sonuçlar da olabilir. Bu grupların özellikle dikkat etmesi lazım. Yaşlılar genelde yalnız oluyorlar eşleriyle olsalar bile ikisi de risk altında olabiliyor. Bu yüzden yaşlıların yakınları onlardan haber almak için aramalı. Yakını bulunmayan yaşlılar için ise yerel yönetimler ve devletin bir çözüm bulması gerekiyor. Yaşlılar su tüketimine en çok dikkat etmesi gereken gruplar arasında” ifadelerini kullandı.
“SU İHTİYACI DİĞER SIVILARDAN KARŞILANMAMALI”
Sıcaktan korunmak adına kapalı alanlardan dışarı çıkılmaması yönündeki uyarılara değinen Yavuz, her vatandaşın koşulunun aynı olmadığına vurgu yaptı. Yavuz, “Bodrum katlarda yaşayanlar var. Bu sebeple vatandaşlar bulabilecekleri en serin yerlere gitmeli. Belediyeler ekonomik durumu düşük olanlar için soğuk alanlar yaratmalı. Dezavantajlı gruplar gözetilmeli” diye konuştu.
Yavuz şunları kaydetti:
“En önemli başlık su tüketimi. Sıvı diyoruz ancak suyun altını çizmek istiyorum. Az su tüketimi organ yetmezliğine gidebilecek kadar sonuçlar doğurabiliyor. Günlük 2,5 -3 litre civarında su tüketilmesi gerekiyor. Su ihtiyacını başka herhangi bir sıvıdan karşılamamak gerekir. Kahve ve çay diyabetik etki yaptığı için daha fazla sıvı kaybına sebep olabiliyor. Aynı şekilde alkollü, şekerli ve asitli içeceklerden de uzak durulmalı. Fazla sodyum tüketimi de olumsuz sonuçlar doğurabilir. Evler ise görece daha serin saatlerde havalandırılabilir”
