Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

-Bünyesinde bulunan lifler sayesinde kanseri önlemeye karşı oldukça etkilidir. 

-Rahim, göğüs ve kolon kanserine karşı birçok olumlu etkileri görülmüştür.

-Tokluk hissi verdiği için zayıflamaya yardımcı olur.

-Hurma içerisinde bulunan beta-karoten hafıza kaybını önlemeye yardımcı olur. 

- Kemik erimesini önler.

- Zihin açar ve dinlendirme etkisi vardır.

- Saf hurma güneş lekelerini giderir ve cildi besler.

- Balgam sökücüdür ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir.

- Böbreğin düzenli çalışması ve karaciğer rahatsızlıkları için tavsiye edilir.

- Sinir sistemini yumuşatarak stresi azaltır ve gerginliği alır.