DİĞER
Çocuklarda uyku sorunu ve çözüm önerileri
Yatmadan önce günlük bir rutin oluşturun
Yatmadan hemen önce yemek yedirmeyin
Erken yatmasını sağlayın
Odasını karanlık tutarak uygun bir uyku ortamı yaratın
Televizyon veya elektronik oyunlar gibi dikkat dağıtan cihazlardan çocuklarınızı uzak tutun
