Biyolojik yaşı küçültmenin yolları nelerdir?

Bilim adamları tarafından yapılan klinik araştırmada, bir kişinin biyolojik yaşını sadece 8 haftada 3 yıldan fazla küçültmenin mümkün olduğunu keşfettiler.

ABD'li "Study Finds" web sitesine göre,araştırmacılar yaptığı bir çalışmada, yaşlanmada kronik hastalıkların en büyük etken olduğunu ve bir kişinin DNA'sındaki zamanı geriye alarak ilk günkü gibi, daha sağlıklı kalmasına ve daha uzun yaşamasına yardımcı olabileceğini söylediler.

Araştırmacılar, 8 hafta boyunca diyet, uyku, egzersiz, dinlenme programı, probiyotik ve bitkisel besin takviyelerine dayanan bir tedavi programının sonuçlarını gözlemlediler.

Kontrollü Randomize Klinik Deneyi 50 ila 72 yaşları arasındaki 43 sağlıklı erkek üzerinde denendi.

Sonuçlar, bu yaşam tarzı değişikliklerine uymanın hücrelerin biyolojik yaşlanmasını önemli ölçüde azalttığını gösterdi.